מדיטציה מודרכת להתחלה חדשה.

כל נשימה היא אפשרות להתחלה חדשה...

תרגול מדיטציה על בסיס קבוע מביא לתחושת איזון, משפר רוגע, פיתוח מודעות ותודעה ויכולת ויסות עצמי. 

​

המדיטציה מתאימה לכל שעה ביום, לכל זמן בשנה

ולראש השנה וחגי תשרי במיוחד.

​

אורך: כ-11 דקות